Trek CNV au Népal - Haut Mustang | novembre 2023

Namaste ! Cet automne 2023, le rêve se poursuit : je vous emmène vivre un nouveau trek CNV dans l'Himalaya népalais. Nous partons cette fois-ci dans une région à la splendeur et à la puissance incroyables. Bienvenue dans l'aventure ! REPORTE EN 2024

Appelez-moi au +41 78 822 33 61 ou écrivez-moi à info@unmonde.ch pour convenir d'un rendez-vous préalable à votre inscription définitive ou répondre à vos questions.

Après une magnifique première édition en octobre et novembre 2022, je vous invite à une nouvelle aventure, riche de l'expérience de l'an passé, et dans un nouvel univers ou presque... le Haut Mustang ! Ces grands plateaux proches du Tibet sont de toute splendeur (je les ai arpentés il y a dix ans...), riches d'une culture bouddhiste bien vivante et les sommets fameux des 8'000 himalayens sont là un peu plus loin sur la crête d'horizon.

J'ai choisi cette région pour sa beauté toute spéciale, et aussi pour pouvoir proposer un trek sportivement accessible à celles et ceux qui souhaite "bien marcher" mais sans que cela soit sur des sentiers ou à des altitudes trop engagées.

Nous choisissons la seconde moitié du mois de novembre car la vallée est encore largement accessible et déjà moins courue. La météo sera fraiche et souvent avec du vent, et en même temps les chances qu'elle soit claire sont beaucoup plus grandes ! Et je vous promet que le spectacle et l'ambiance générale en valent la peine !

C'est où ?
Au Népal, dans le Haut Mustang ! Nous nous retrouvons à Katmandou, séjournerons à Pokhara sur le chemin de l'aller et du retour. 

C'est quand ?

Du 13 au 30 novembre 2023.
Compter minimum 10 jours de marche effective en tout + des demi-journées optionnelles.
Merci de prévoir deux ou trois jours de marge pour votre vol de retour, au cas-où (peu probable) où le chemin (les pistes) depuis la montagne devait prendre plus de temps que prévu... et vous imprégner de la vie dans la vallée de Katmandou vaut vraiment la peine (Patan, Baktapur, etc.).

Avec qui ?
Notre guide Sundar Thapa assurera toute la partie trekking, j'organiserai les ateliers de Communication NonViolente (et autres approches que j'affectionne et qui enrichissent déjà mes treks jusqu'ici), et vous constituerez le reste de notre petit groupe (départ dès 4 participant.es, max 8 participant.es).
Selon la taille de notre groupe, nous aurons le soutien de deux à quatre porteurs, ce qui est aussi de l'aide supplémentaire en cas d'imprévu lors de la marche. Le choix d'embaucher des porteurs est aussi un moyen d'offrir du travail et d'amener des devises sur place.

Et la marche ?
Marcher dans les beautés immenses de l'Himalaya, autour de 3000-4000 mètres d'altitude, est surtout exigeant en termes d'endurance. Il n'y a pas de difficulté technique (nous ne faisons pas de l'alpinisme).

10 jours de marche effective, entre 4-5 heures et deux fois 8-9h.
Les autres jour dans le Mustang du repos ou des excursions à le demi-journée (alentours de Lo-Manthang)
Marche entre 2'900 m et 4'300 m d'altitude.
Au total 6'200 mètres de dénivelé positive (sans les excursions)

S'engager pour deux semaines en montagne reste à la portée de tout marcheur ou marcheuse un peu entrainé.e et demande en même temps un effort certain (et magnifiquement, magiquement, mystiquement récompensé !). Je dirais que la principale difficulté est de marcher plusieurs jours d'affilée loin de nos habitudes, de nos conforts et nos repères quotidiens (ce qui est en même temps un des buts de l'expérience, non ?!).

Les sacs que chacun porte sur le dos ne contiennent que le nécessaire pour la journée (gourde, veste, appareil photo, etc.). Le reste est porté par les porteurs qui nous accompagnent (le reste de l'essentiel... le superflu reste chez vous ou à Katmandou ;-) ).

Nous dormons et mangeons en "guest houses", "tea house", "lodges" au confort rustique mais accueillant. Nous dormons donc dans de vrais lits, et quelques douches sont mêmes disponibles ;-).

Et la Communication NonViolente (CNV)?

La CNV est au coeur de ma posture et de mes pratiques d'accompagnement, et j'enrichis mon regard sur la vie et mes transmissions avec bien d'autres approches. Ce trek bénéficie de tout cela, mais n'est pas une formation à la CNV à proprement parler (bien que quelques apports théoriques aideront à vivre les moments d'ateliers). Aucun prérequis d'aucune sorte n'est nécessaire pour participer, il suffit juste d'être curieux.se et d'avoir envie de se rencontrer (soi-même et les autres).

Quelques ateliers courts seront proposé au fil des journées, avec aussi des parties plus créatives et de contemplation. Une véritable immersion au coeur de l'Himalaya et de soi-même !

Ça coûte combien ? 
Je demande 2'980 CHF par personne pour cette belle aventure.
Ce tarif est plus élevé que le trek de 2022 car il inclu un permis spécial pour le Haut-Mustang (500 USD) ainsi que des trajets plus importants. 

Un paiement de 1'000 CHF est à faire en avance, et le solde est à régler en liquide sur place.

Ce prix inclu entre autres :

- organisation, accompagnement, ateliers et pension complète pendant la durée du trek (de notre départ à notre retour à Kathmandu)

- salaires des porteurs, du guide et de l'aide guide

- permis touristique pour la vallée parcourue et les autres documents officiels nécessaires 

- transports de Katmandou > départ du trek et fin du trek > retour à Katmandou

- petit matériel et supports pour les ateliers

Ce prix ne comprends pas :

- les pourboires pour les porteurs et le guide (compter environ 300 USD/€ à se répartir au sein du groupe en fin de séjour)

- vos boissons autre que le thé durant le trek (sodas et eaux minérales sont chères)*

- votre matériel de trekking*

- votre aller-retour au Népal*

- vos assurances personnelles obligatoires*

- vos autres achats (souvenirs, snacks, frais de téléphone ou de wifi, etc...) sur place

- vos frais de jeep ou autre moyens de transport si vous quittez l'aventure en cours de route (quelqu'en soit la raison).

- votre logement à Patan (Katmandou)* {sur demande et frais supplémentaires, nous pouvons nous occuper d'organiser cela pour vous}

* vous êtes responsables de l'organisation de ces points. 

Pour plus de détails sur l'itinéraire, le matériel, etc... une page est dédiée à ces questions.

Présentation en vidéo de cette aventure....

Il reste important pour moi d'avoir un contact personnel avec vous par visio (zoom) avant votre inscription pour vérifier avec vous que tout est OK de votre côté et du mien (p.ex. par rapport aux conditions physiques) avant de se retrouver dans l'Himalaya. En m'envoyant un email à info@unmonde.ch, vous recevrez des propositions de dates/heures pour un rendez-vous d'une vingtaine de minutes.

Appelez-moi au numéro +41 78 822 33 61 ou écrivez-moi à info@unmonde.ch pour convenir d'un rendez-vous préalable à votre inscription définitive ou répondre à vos questions.

Envie de plus de détails sur l'itinéraire, le matériel, etc... une page est dédiée à ces questions.

Si vous souhaitez avoir un rendez-vous pour discuter de votre inscription, écrivez-moi un email à info@unmonde.ch - LE TREK DE 2023 AU NEPAL EST REPORTE EN 2024

Outre ma passion pour les relations humaines et ma soif que l'humain mesure son appartenance à la nature (et que ce n'est pas la nature qui lui appartient), vous savez peut-être mon affection pour la poésie, les lettres, la beauté de l'art... Ainsi l'Himalaya ne fait pas rêver que moi, et voici quelques inspirations qui permettent de voyager et que je recommande chaleureusement, pour ce qu'elles disent que je ne saurais dire :

- La Montagne volante, roman de Christoph Ransmayr

- Jonathan (p.ex. Souviens-toi Jonathan, ou L'espace bleu entre les nuages), la série de BD de l'auteur suisse Cosey.

- La Panthère des neiges, film de Marie Amiguet et Vincent Munier
- Tibet minéral - animal, livre d'art de Vincent Munier et Sylvain Tesson

- Himalaya Bouddhiste, grand livre de Mathieu Ricard, Olivier et Danielle Föllmi