En chemin avec la CNV - parcours en ligne

Bienvenue à cette formation en ligne pour explorer et expérimenter la Communication NonViolente selon Marshall Rosenberg. De la (re)découverte des principes de base, jusqu'à la pratique des grands thèmes, je vous invite à cheminer ensemble et à nous rencontrer nous-même et les uns les autres !

formation communication nonviolente en ligne parcours

Objectifs et intentions du parcours

Nourrir la confiance en soi et dans la relation ? Oser faire des confilts des occasions de rencontre et de réalisation ? Accueillir nos émotions et les transformer ? Construire un monde où chacun prends sa responsabilité et pose des actes en tenant compte des réalités de chacun ? Redynamiser votre apprentissage de la CNV alors que vous vous confrontez aux limites de votre pratique ?

Ce parcours en ligne a comme objectifs principaux de se former à la Communication NonViolente, en expérimentant les bases de cet outil, ainsi que les principaux thèmes dans lesquels la CNV est une ressource puissante et accessible.

Chaque module apporte une petite partie théorique et une grande partie pratique, sur la base des situations que vous rencontrez dans votre quotidien, au travail, en famille ou dans votre propre chemin de vie.

L'intention est de cheminer ensemble, et d'apprendre aussi les uns des autres, tout en restant dans le confort de votre domicile.


en pratique, dates et thèmes des modules

Lieu :
en ligne, via l'application Zoom (nécessite d'avoir une connexion internet ainsi qu'un ordinateur muni d'un micro et d'une caméra)

 

Thèmes et dates 2021 :

  1. les bases de la CNV
    mercredi soir 10 février et jeudi 11 février
  2. empathie et auto-empathie, l'art du dialogue
    mercredi soir 17 mars et jeudi 18 mars

  3. la colère, une précieuse énergie de vie
    mercredi soir 21 avril et jeudi 22 avril

  4. en mai, bienvenue au trek de l'Ascension

  5. le pouvoir de la gratitude... merci !
    mercredi soir 16 juin et jeudi 17 juin

  6. dire non ! (et entendre un "non"), se positionner
    mercredi soir 14 juillet et jeudi 15 juillet
  7. en août, bienvenue au trek du Risoux

  8. dépasser nos croyances limitantes et être libre
    mercredi soir 1er septembre et jeudi 2 septembre

Horaires de chaque module :
le mercredi de 18h à 21h30 et le jeudi de 8h30 à 15h, avec des pauses.

 

Tarifs demandés :

formation remboursée par l'employeur : 220.- par module

formation au tarif individuel : 150.- par module

dès la participation à 4 modules, une réduction de 10% vous est octroyée sur l'ensemble de votre paiement (hors treks).

 

Une attestation de formation est transmise par email à l'issue de chaque module.


questions-réponses

A la carte ? Des pré-requis ?

Vous pouvez participer à l'ensemble des modules, ou faire ceux qui vous appellent le plus. Seule la participation au premier module (bases), si vous n'avez encore jamais suivi d'introduction à la CNV, est nécessaire pour s'inscrire aux autres parties.

 

 

Pourquoi en ligne ?

Ces stages en ligne comportent des parties en grand groupe, des pratique en petits groupes ainsi que des moments en solo (exercices créatifs). Ma pratique de ce type de stages et d'animations en ligne me permet d'offrir des moments de belle connexion et d'apprentissage, même chacun chez soi ! Proposer des stages en ligne permet de se réunir à plusieurs, tout en s'épargnant des déplacement et des mesures sanitaires contraignantes.

Je me réjouis de vous retrouver en ligne !

 

Pourquoi en semaine ?

Proposer des stages sur un jour de ouvrable permet de les inclure dans vos formations professionnelle, ainsi que de proposer aussi d'autres activités durant le week-end, comme la version "en marche" de ce parcours, au fil du Jura.


Un peu de grand air ?

Je propose aussi une version "en marche" de ce parcours, qui comporte la partie "en ligne" du mercredi soir de chaque module, mais où la partie du jeudi est remplacée par deux jours de marche le vendredi et le samedi, avec bivouac dans différentes parties du Jura suisse.

Vous pouvez bien sûr combiner selon vos envies et votre disponibilité les deux versions du parcours.

Seule la partie commune du mercredi est un prérequis nécessaire a chaque jeudi ou rando du vendredi-samedi.


inscription au parcours et aux modules en ligne

Pour vous inscrire à l'ensemble de ce parcours, où à quelques modules en particulier, merci d'utiliser le formulaire en ligne accessible via le lien ci-dessous.